Wat een zeikerd! ;-)

We hebben er allemaal wel eens mee te maken gehad: een blaasontsteking. Dit wordt ook wel urineweginfectie (Engels: urinary tract infection, UTI) of cystitis genoemd. Volgens Gezondheidsplein krijgt één op de vijftig mensen deze infectie (Wikipedia: 150 miljoen per jaar). In de meeste gevallen gaat het dan om een (terugkerende) acute blaasontsteking. Wat het inhoudt is dat een bacteriële infectie een ontsteking van de blaaswand veroorzaakt. De infectie komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Dit kan ermee te maken hebben dat de urineweg bij een vrouw korter is en ook dichter bij de anus ligt. Hierdoor komen bacteriën makkelijker in de blaas. Ook andere factoren kunnen het risico op een blaasontsteking vergroten. Als je bijvoorbeeld bij een operatie een katheter hebt gehad kun je gevoeliger zijn voor een dergelijke infectie. Wordt een blaasontsteking niet behandeld (of slaat behandeling onvoldoende aan) dan kan deze doorgaan naar de nieren. Dit heet dan nierbekkenontsteking (pyelitis of pyelonephritis). Deze laatste kan echter ook voorkomen zonder voorafgaande blaasontsteking.

 

Symptomen en behandeling

De meest voorkomende symptomen van een blaasontsteking zijn:

  • Vaak (onnodige) aandrang;
  • Brandende pijn bij het plassen;
  • Sterk ruikende en/of troebele urine;
  • Zeurende pijn in de onderbuik en/of onderrug;
  • Soms bloed in de urine;
  • Misselijkheid en/of braken.

 

Bij een nierbekkenontsteking komen hier nog de volgende symptomen bij:

  • Koorts;
  • Pijn in de flank (ter hoogte van de betreffende nier).

 

Nu is het vervelende dat niet iedereen dezelfde of alle symptomen iedere keer heeft. Ik heb ze namelijk nagenoeg niet. Pijn bij het plassen? Mij volledig onbekend. Onnodige aandrang? Heb ik wel vaker, ook zonder blaasontsteking. Sinds de endometriose erger is geworden ook wat vaker. Zeurende buik-/rugpijn? Die hebben we allemaal wel als endo-vrouwen, toch? 😉 Sterk ruikende urine? Dat kan ook door bepaald voedsel komen, dus biedt ook niet volledig uitsluitsel. En al deze symptomen kunnen ook veroorzaakt worden door endometriose op nieren, blaas of urineleider. Maar ja, dat maakt het herkennen van een infectie wel een stuk lastiger. Het is dus van belang om alert te zijn op je lichaam en afwijkende signalen ter herkennen.

 

Zo vermoedde ik eind vorige week dat ik weer eens een blaasontsteking had. Het enige symptoom dat ik krijg (afwijkende geur) hield aan, en kon dus niet door voedsel veroorzaakt zijn. Ik dus met een gevuld potje naar de huisarts om dit te laten testen. De assistente nam een vragenlijst af, waarbij ik overal “nee” antwoordde. Ze was het echter met me eens dat het raadzaam is zoiets goed in de gaten te houden, vooral omdat ik nooit symptomen heb. Toen ik ’s middags belde voor de uitslag luidde het geheel onverrassende antwoord, “het is overduidelijk een blaasontsteking”. Nu dus een antibioticakuurtje. Gelukkig was ik er nu op tijd bij. Door schade en schande ben ik hierin wijs geworden: ik heb twee keer kort na elkaar een nierbekkenontsteking gehad, omdat de voorafgaande blaasontstekingen onopgemerkt bleven. De eerste keer was zelfs tijdens de bruiloft van mijn nicht. Ik kwam er de volgende dag achter toen ik ruim veertig graden koorts bleek te hebben. Ik dacht oprecht dat ik gewoon wat verkouden en emotioneel was. De huisarts was ook best verbaasd dat ik zelf nog naar de praktijk was komen strompelen…

 

In de meeste gevallen is een antibioticakuur voldoende om de infectie te bestrijden. In extreme gevallen is echter een ziekenhuisopname noodzakelijk. Ik wens het jullie niet toe, vooral aangezien wij toch al regelmatig in het ziekenhuis moeten zijn.

 

Tips om een blaasontsteking te voorkomen

  • Drink voldoende voor een goede doorspoeling. Mik op ruim anderhalve liter per dag;
  • Leeg regelmatig de blaas en probeer ophouden te voorkomen. Plas de blaas ook goed leeg; bij ‘hangen’ boven het toilet blijft vaak nog wat urine achter, waarin bacteriën goed gedijen;
  • Draag voldoende warme kleding, met name om het bekken en de voeten;
  • Vermijd nauwsluitend, synthetisch ondergoed. Katoen ademt beter;
  • Reinig het onderlichaam van voren naar achteren, zodat bacteriën minder snel bij de urinebuis kunnen komen;
  • Leeg de blaas na het vrijen. Bij sex kunnen bacteriën in de urinebuis komen. Door erna te plassen spoel je ze weer weg;
  • Vermijd ‘reinigende’ vaginale producten. Zij verstoren het natuurlijke milieu;
  • Drink cranberrysap of –thee of neem cranberry-extract. Dit verzuurt de urine en dit vinden bacteriën niet fijn.

 

Wat zijn jullie ervaringen met blaasontsteking, vooral in combinatie met endo?

Geef een reactie